17 t/m 19 oktober 2019 | Expo Haarlemmermeer 17 t/m 19 okt 2019 | Expo Haarlemmermeer
Home - zwanger - DE BESTE VOEDING VOOR TIJDENS EN VLAK NA JE ZWANGERSCHAP

DE BESTE VOEDING VOOR TIJDENS EN VLAK NA JE ZWANGERSCHAP

voeding
Zodra je weet dat je zwanger bent, ben je je ineens heel bewust van wat je eet. Want alles waar jij van smult, komt uiteindelijk bij de baby terecht. Hoe je door voeding jezelf ook lichamelijk en geestelijk kan helpen voor, en tijdens je zwangerschap vertelt voedingsdeskundige Sanne Knijn je in deze masterclass.

Eet jezelf blij

Alhoewel je geen directe invloed hebt op zwanger worden, gelooft Sanne dat het aanpassen van je voeding en levensstijl vóór je zwangerschap wel grip geeft. En, als je eenmaal zwanger bent, kan wat je eet je helpen bij het verminderen van zwangerschapsklachten als misselijkheid. Tijdens de masterclass geeft Sanne hier tips voor, en vertelt waarom voedingsstoffen als vitamine B12, omega-3 vetzuren, maar ook water zo belangrijk zijn.

De masterclasses op het In de wolken Festival kosten niets extra, als bezoeker kun je deze kosteloos bijwonen.
Reserveer wel even je plaats voor de masterclass, dan ben je verzekerd van een plekje.

Wie is Sanne?

Sanne Knijn (31 jaar) is moeder van een dochter en zoon, en voedingsdeskundige met een specialisatie in zwangerschappen. Ze is auteur van het succesvolle zwangerschapsboek vitaal van start. www.vitaalvanstart.com

voeding

Ook interessant?